Kampfsport in der Gruppe macht Spaß und sorgt für ausreichend Abwechslung. Die besten Ergebnisse und Fortschritte erzielst du erfahrungsgemäß jedoch aus einer Kombination von Privatunterricht und Gruppentraining.
Das Erlernen von Techniken innerhalb eines Gruppentrainings ist wichtig, bringt wertvolle Erfahrungen und trägt nicht nur aufgrund des Spaßfaktors zu deinem Fortschritt bei. In einer Gruppe bietet sich dir zum Beispiel die Möglichkeit immer wieder mit Mitgliedern der verschiedensten Altersklassen, mit unterschiedlichen Körpergrößen und diversem Körpergewicht zu trainieren. Dies ist besonders im Kampfsport wo es um Kontakttraining geht, von Vorteil und sorgt nicht nur für Abwechslung, sondern hilft dir auch dabei deine Technik zu verbessern. Jedes Mitglied der Gruppe, schlägt zum Beispiel anders stark zu oder weist eine andere Körpergröße auf, weshalb du deine Technik hier immer wieder anpassen musst. Natürlich macht auch das Geschlecht, also ob du mit einem Mann oder einer Frau trainierst, einen Unterschied. Innerhalb eines Gruppentrainings wird dir daher nicht allzu schnell langweilig, sondern du bleibst für längere Zeit auf den verschiedensten Ebenen gefordert.
Privattraining mit Trainer
Auch das Privattraining mit einem hochqualitativen Trainer bietet, in Ergänzung zum Gruppentraining, zahlreiche Vorteile und hilft dir dabei dich schneller und präziser zu verbessern. Dein Kampfsport Trainer kann im Privatunterricht genauer auf deine Technik und deine persönlichen Zieleund Wünsche eingehen. Du erzielst dadurch auf längere Sicht schnellere Fortschritte als in der Gruppe. Außerdem kannst du die Techniken, welche du im Rahmen eines Personal Trainings (LINK) erprobst, dann weiterführend im Gruppentraining besser üben und anwenden.
Wenn du dich für ein Privattraining entscheidest, achte darauf, dass hochqualifizierte Trainer mit dir zusammenarbeiten und du dich auch nachweislich verbesserst. Unsere Personal Trainer erstellen gerne spezifische, auf dich abgestimmte Ziele und Trainingspläne und kontrollieren und protokollieren die Erreichung deiner Wünsche und Fortschritte natürlich auch.
Kampfsport Privatunterricht in Wien
Es gibt verschiedene Clubs und Angebote in Wien, wie zum Beispiel unseren Club FIVE, welche dir dabei helfen deine individuellen Kampfsportziele zu erreichen. In unserem Artikel Personal Trainer: Kosten und Ablauf erfährst du mehr dazu wie dich Privatunterricht bei der Erreichung deiner Trainingsziele unterstützen kann.